La nutrition sportive pour les nuls 🤣
Vimont
2 heures
Sport
Ton Hôte :
Vincent C.
Pratiquant en course a pied depuis près de 2 ans, j'envisage de me préparer pour un marathon en 2...
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Aperçu
Tu veux te mettre au sport et tu entends parler de protéines, des compléments alimentaires, de sèche et de prise de masse, de macros, ou encore d'isotoniques et d'électrolytes mais tu ne comprend rien ?
On peut en discuter, mettre des mots simples sur ces notions abstraites.
On pourra voir également ce qui et vraiment nécessaire pour toi, et ton profil sportif, et la nutrition quotidienne.
Informations
Vimont
35 €
2 heures
1 personne
Non accessible PMR
Enfants non autorisés
Vincent C.
Pratiquant en course a pied depuis près de 2 ans, j'envisage de me préparer pour un marathon en 2027.
Plusieurs années en musculation, viennent compléter mes connaissances en renforcement, et en nutrition
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